Você precisa aprender a arte de cuidar de si mesma, em todos os níveis da sua vida. Ter carinho por si mesma, não é apenas tomar um bom banho: é também mudar suas crenças e seu jeito de pensar. A pessoa que tem carinho por si vive como se cada momento ou situação da vida só existisse para lhe propiciar uma experiência maravilhosa, extremamente enriquecedora e nutrititiva.
Você se irrita só de pensar em arranjar um tempo para cuidar de si mesma, pois tudo que deseja é trabalhar, trabalhar, trabalhar? Alguém fez a sua cabeça? Então é hora de uma boa reprogramação mental. Não sobra muito tempo para você cuidar de si mesma, depois de ter cuidado de todo mundo de sua família, do seu trabalho e de sua comunidade? Hora de encarar você mesma como uma prioridade. Está na hora de mudar. Talvez você ache que a sua vez ainda não chegou. Se esse for o caso, pare de colocar empecilhos ao seu bem-estar. Você também merece carinho, precisa dele, então se disponha a recebê-lo.
Nenhum de nós, nem mesmo quem vive se gabando de sua energia inesgotável, consegue passar longos períodos sem se reabastecer, sem também receber cuidados que nos sustentem e saciem a nossa fome de amor. É necessário reservar um tempo para cuidar de nós mesmas.
